7 doramas bobinhos para relaxar a mente e aliviar o estresse

Confira esses 7 doramas leves e "bobinhos" para relaxar a mente!

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Se você está procurando doramas com histórias leves, românticas e com finais previsíveis que aquecem o coração, você veio ao lugar certo. Os famosos “doramas bobinhos” são perfeitos para aqueles momentos em que tudo que a gente precisa é desligar um pouco do mundo real, dar risada e torcer por casais fofos em situações divertidas e emocionantes. Neste artigo, indicamos 7 doramas ideais para isso, e, ao final, ainda trazemos dicas práticas para relaxar a mente e aliviar o estresse do dia a dia, confira!

1. True Beauty (Beleza Verdadeira)

Lim Ju-kyung é uma adolescente insegura que se transforma completamente ao aprender técnicas de maquiagem. Ao entrar em uma nova escola, ela esconde seu “rosto real” e se torna popular. No entanto, sua farsa corre risco de ser descoberta quando ela conhece Lee Su-ho, um aluno bonito e misterioso que já viu seu rosto sem maquiagem.

Personagens principais:

  • -Lim Ju-kyung (Moon Ga-young)
  • -Lee Su-ho (Cha Eun-woo)
  • -Han Seo-jun (Hwang In-yeop)

Para quem é indicado: Ideal para adolescentes e adultos jovens que curtem comédias românticas escolares com triângulo amoroso e momentos divertidos.

Onde assistir: Viki e Netflix.

2. Romance Is a Bonus Book (Romance é um Livro Bônus)

Cha Eun-ho é um editor talentoso e bem-sucedido que reencontra Kang Dan-i, uma mulher divorciada e mãe solo que está em busca de recomeço. Dan-i começa a trabalhar na mesma editora que Eun-ho, e, aos poucos, os dois se aproximam de forma romântica.

Personagens principais:

  • -Cha Eun-ho (Lee Jong-suk)
  • -Kang Dan-i (Lee Na-young)

Para quem é indicado: Adultos que buscam uma história madura, mas leve, com romance, crescimento pessoal e ambiente literário encantador.

Onde assistir: Netflix.

3. Pousando no Amor (Crash Landing on You)

Yoon Se-ri, uma empresária sul-coreana, acaba caindo de parapente na Coreia do Norte e é encontrada por Ri Jeong-hyeok, um oficial norte-coreano. Ele decide protegê-la até que ela consiga voltar para casa. A convivência forçada acaba gerando uma relação especial.

Personagens principais:

  • -Yoon Se-ri (Son Ye-jin)
  • -Ri Jeong-hyeok (Hyun Bin)

Para quem é indicado: Para quem ama romances improváveis com muita química, humor e uma pitada de drama político leve.

Onde assistir: Netflix.

4. Pretendente Surpresa (A Business Proposal)

Shin Ha-ri aceita substituir sua amiga em um encontro às cegas apenas para descobrir que o pretendente é Kang Tae-moo, o CEO da empresa onde ela trabalha. A partir daí, ela precisa manter a mentira enquanto se envolve cada vez mais com ele.

Personagens principais:

  • -Shin Ha-ri (Kim Se-jeong)
  • -Kang Tae-moo (Ahn Hyo-seop)
  • -Jin Young-seo (Seol In-ah)
  • -Cha Sung-hoon (Kim Min-kyu)

Para quem é indicado: Quem ama clichês românticos, identidade secreta, comédia pastelão e casais fofíssimos vai se apaixonar!

Onde assistir: Netflix.

5. She Was Pretty

Kim Hye-jin era uma garota bonita na infância, mas cresceu insegura após mudanças em sua aparência. Quando seu amor de infância, Ji Sung-joon, reaparece como um homem bonito e bem-sucedido, ela teme que ele não a reconheça — e pede à amiga bonita que finja ser ela.

Personagens principais:

  • -Kim Hye-jin (Hwang Jung-eum)
  • -Ji Sung-joon (Park Seo-joon)
  • -Kim Shin-hyuk (Choi Si-won)
  • -Min Ha-ri (Go Joon-hee)

Para quem é indicado: Para quem busca uma história de reencontro, superação e amor verdadeiro, com toques de humor e ternura.

Onde assistir: Viki.

6. My Secret Romance

Após uma noite inesperada com o charmoso Jin-wook, a recatada nutricionista Yoo-mi tenta seguir sua vida como se nada tivesse acontecido. Três anos depois, os dois se reencontram trabalhando juntos, e sentimentos mal resolvidos voltam à tona.

Personagens principais:

  • -Cha Jin-wook (Sung Hoon)
  • -Lee Yoo-mi (Song Ji-eun)

Para quem é indicado: Ótimo para quem curte comédias românticas com toques de sensualidade, mas ainda leves e divertidas.

Onde assistir: Netflix e Viki.

7. Hometown Cha-Cha-Cha

Yoon Hye-jin é uma dentista da cidade grande que se muda para uma vila costeira após um contratempo no trabalho. Lá, ela conhece o multifuncional e gentil Hong Du-sik, que vive ajudando todos os moradores. Aos poucos, o estilo de vida simples e o amor florescem.

Personagens principais:

  • -Yoon Hye-jin (Shin Min-a)
  • -Hong Du-sik (Kim Seon-ho)

Para quem é indicado: Quem busca paz, paisagens lindas, personagens acolhedores e uma história de cura emocional vai adorar.

Onde assistir: Netflix.

Por que assistir doramas leves ajuda a relaxar?

Doramas “bobinhos”, com romances doces, humor leve e finais felizes, oferecem uma fuga segura e agradável da rotina estressante. Assistir a essas histórias ajuda o cérebro a entrar em um estado de relaxamento, estimula a produção de dopamina e promove uma sensação de conforto e bem-estar.

Dicas extras para aliviar a mente 

Se você está usando os doramas para relaxar, aqui vão algumas dicas complementares que potencializam esse momento de autocuidado:

1. Crie um ambiente aconchegante

Use luzes quentes, cobertores macios e desligue notificações do celular. O ambiente influencia diretamente na sua capacidade de relaxar.

2. Assista com uma bebida quentinha

Chá de camomila, chocolate quente ou até mesmo um café com leite podem ser companheiros perfeitos durante um dorama.

3. Faça pausas sem culpa

Não se sinta mal por tirar um tempo só para você. Momentos de lazer são tão importantes quanto momentos de produtividade.

4. Pratique a respiração consciente

Antes de começar um episódio, respire fundo algumas vezes. Isso já prepara sua mente para um estado mais tranquilo.

5. Evite maratonas cansativas

Mesmo sendo tentador, evite assistir por horas seguidas. Assista um ou dois episódios por dia, curtindo a história aos poucos.

Escolha um dorama e aproveite o final de semana relaxando

Assistir a dramas “bobinhos” é um carinho para a alma. Essas histórias leves, românticas e cheias de boas energias nos fazem sorrir, torcer por personagens adoráveis e, acima de tudo, relaxar. Se você está buscando um momento de descanso da correria da vida, qualquer um dos doramas desta lista vai cumprir lindamente esse papel.

Reserve um tempo para você, escolha um dorama dessa lista e se permita viver um pouco de romance na telinha. Às vezes, tudo que a gente precisa é de uma história fofinha para lembrar que o mundo ainda tem doçura.

Aproveite e leia este artigo também, nele indicamos os melhores apps para assistir doramas – Apps para assistir doramas sem anúncios.

Vanessa Campos
Vanessa Campos
Escritora, redatora e analista de SEO, sou uma paranaense apaixonada pela leitura e escrita desde a infância. Os livros sempre foram meus companheiros e passatempo preferido, o que me levou a minha profissão. Espero que você aproveite cada um dos meus textos e que eles possam de alguma forma te ajudar. Boas leituras!